３月 １日(水) 呼吸法講座～呼吸とリラックス～
2023-01-04
呼吸が上手になると血行が良くなり、体温も上がって健康的な身体づくりができます。
身体をととのえながら美しさもアップさせましょう！
軽い体操も交えながら実践を通して講座を行います。
お申込みの際に、２月１日（水）または３月１日（水）からご希望の日程をお選び下さい。
（両日程へのお申込みも可能です）
※２月開催分は終了いたしました。現在は３月開催分へのお申し込みを受付中です。
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☎０８８－６５７－０１９４
受付時間：午前９：００～午後９：００（日曜は午前９：００～午後５：００）
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ふれあい健康館 ２階事務室（０８８）６５７－０１９４
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