施設の案内 事業の内容 利用時間 保健センター 夜間休日急病診療所 利用料金 ■健康判定・屋内運動室、健康保養浴場の利用案内 ふれあい健康館（生涯福祉センター）では、市民の皆さんの健康づくりのお役に立てるようセンター内に健康判定・屋内運動室、健康保養浴場（プール・浴室）を設置しています。フリーで利用できるほか、健康度をチェックし、運動処方が受けられる「健康判定」や屋内運動室、プールを利用した各種の運動指導コースを開催します。 ■健康判定・屋内運動室（１階） フィットネスジム 個人の健康状態と体力に見合った運動が行えるよう様々なトレーニング機器を設置しています。フィットネスのコースも行います。 ・筋力トレーニング機器（11台） ・有酸素運動機器　トレッドミル（3台）、自転車エルゴメーター（8台）　エリプティカルマシーン（2機種6台） ・その他　ストレッチ・トレーナー、バレルローラー、ベルトバイブレーター、ダンベル　など エクササイズフロア 運動後のストレッチや腰痛・膝痛改善やエアロビクスダンスなどのコースに使用します。 健康判定コーナー あなたの健康度を判定するため、身長、体重、体脂肪、血圧や体力を測定する機器を設置しています。 受付（フロント） 屋内運動室を利用する方や健康判定、各種の運動指導コースの受付を行います。 ロッカー室 ロッカー、シャワーブース、トイレ 用意いただくもの 運動できる服装、屋内シューズ、タオルなど ※利用は高校生以上です。 ■健康保養浴場（２階） プール 水中ウォーキングやスイミングに利用できます。また、プールを利用した各種の運動指導コースも行います。 ・15メートル×3コースの温水プール（水深100〜105cm） ・ジャグジー（採暖） 　　 浴室（男・女） ジムやプールでの運動や日頃の疲れを癒し、リラクゼーションに活用してください。 ・塩湯、サウナ、打たせ湯、気泡湯、圧注浴、寝湯があります。 受付 プールや浴室を利用する方の受付を行います。 脱衣室・更衣室 ロッカー、給茶器、更衣ブース、トイレなど 用意いただくもの 水着、スイミングキャップ、（ゴーグル、耳栓）、タオルなど。 浴室には、タオルは置いておりませんので、利用の方でご準備ください。 ■健康増進広場（屋外） ウォーキング・ ランニングコース 屋外に1周約200メートルのコースを設置しています。ウォーキングやジョギングに利用できます。