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Monthly6・7月講座 かんたん筋トレ・かんたんエアロビクス

2024-06-12

〇マンスリー講座のご案内〇
フレイル予防~かんたん筋トレ~講座」「笑顔になるかんたんエアロビクス講座

今日の運動不足が、将来の「フレイル」に近づきます。

普段あまり運動していない人はまずは月に一度のマンスリー講座から
運動習慣をつけていきましょう!

 

お申し込みは 屋内運動室 受付まで(088-657-0187)

 


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