不調改善たいそう＆らくらくストレッチ新着!!
「食欲の秋」「運動の秋」になってきました。これから「何か始めたい」と検討中の方におススメの講座です。前半でリズムに合わせて有酸素運動をしたあとは後半、体の調整をおこなっていきます。 お申込み・お問い合わせ 屋内運動室 0 […]
【８年１０月・１１月・１２月コーヒー講座特集】～エスプレッソ＆カプチーノ編・カフェラテ編・コーヒークッキー作り編～
ふれあい健康館で開催するコーヒー講座特集です！ コーヒーの香りとともに、ゆったりと過ごす時間をつくってみませんか？ コーヒーの代表と言われるエスプレッソの基本と、エスプレッソにミルクを入れて作る カプチーノの美味しい淹れ […]
１１月２２日(日)開催ふれあいフリーマーケット抽選結果テストページ
抽選結果の発表は１１月６日(金)の９：００以降となります 事前入金期間は 月 日(水) 10：00〜 月 日(水) 17：00 です。落選となった方はキャンセル待ちとなります、キャンセルが出ましたらご連絡いたします。 こ […]
ふれあいフリーマーケット 10月～１１月
★ふれあいフリーマーケット出店者募集★ 「家にある不要品を片付けたい」「ハンドメイドの作品を販売したい」など大歓迎!!是非ご参加ください。出店料は１ブース１０００円詳しくは下記の電話番号までお問い合わせ下さい℡：088- […]
１０月１０日 ふれあいフリーマーケット抽選結果
事前入金期間は ９月３０日(水)10：00 〜１０月７日(水) 17：00 です。この間に出店料をお支払いいただくと、その時点で開いているブースをお選びいただけます。落選となった方はキャンセル待ちとなります、キャンセルが […]
【８年１０月開催親子・ベビー講座特集】～ベビー＆ジュニアイングリッシュクラス・ベビママヨガ・マッサージなど～
親子のスキンシップを取ったり、お子様のデリケートなお肌のお手入れ方法などを楽しく学べるベビー講座と、 ６ヶ月から２歳までのお子様と一緒に英語に親しむベビーイングリッシュクラス、 概ね３歳から５歳までのお子様と一緒に英語に […]
【８年１０月開催講座特集】～雑草生け花・ポーセラーツ教室・おばけマドレーヌ作り・パソコン教室～
ふれあい健康館で１０月に開催する講座特集です☆彡 身近な季節のお花を使って楽しむ「雑草生け花」講座や、 好きなシールを貼り付けて自分だけのオリジナル食器をデザインするポーセラーツ教室、 親子で一緒にハロウィンにぴったりな […]
ふれあい健康館 市民公開講座「貧血と、体の不調の原因となる病気」
2026年１１月１４日(土）１０：００～１２：００ 入場無料 定員200名徳島市民病院の先生をお招きし、ふれあい健康館1階ホールにて市民公開講座を開催します。 テーマは「貧血と、体の不調の原因となる病気」です。お申し込み […]
「取り入れよう生活に運動を！」参加者募集
年齢が上がると運動から遠ざかり気味になりますが運動は筋力や体力の維持だけでなく認知機能の維持にも効果があります。はじめての方でも無理なく行える運動を楽しく行いましょう！ お申込み・お問い合わせふれあい健康館 屋内運動室 […]
【１０月開催パン講座特集】～「明太マヨとチーズのベーグル」作り・手ごねパン講座「レーズンシュガーバター」～
ふれあい健康館で開催するパン講座特集です☆彡 ホームベーカリーで作った生地にピリ辛な明太子とマヨネーズを合わせて、 大葉と海苔をトッピングした「明太マヨとチーズのベーグル」を作る講座と、 生地を一から手でこねて作る【手ご […]