Archive for the ‘体の健康’ Category
ジュニア運動おすすめコース
ジュニアプール講座 幼児クラス
「～水と慣れ親しもう～！」日曜日講座
プールで行う全身運動で基礎体力作り
楽しく遊びながらチャレンジしましょう！！
申込・問い合わせ先 屋内運動室088-657-0187
屋内運動室 短期講座のご案内
男性も女性も楽しめる、らくらく運動講座
リズムアップ＆体幹トレーニングで体力アップ！
リズムに合わせながら、「キツイ！」「爽快！」を味わいましょう！
お問い合わせ 屋内運動室088-657-0187
※入金先着順で定員に達したら受付終了とさせていただきます。
令和5年10月10日(火）保健師さんの健康相談
ふれあい健康館福祉コーナーからご案内です。
10月10日(火）１３：００～１５：００
ふれあい健康館1階さんかくギャラリーにて、保健師さんによる「健康相談」を実施します。
皆様のご参加お待ちしております。
※事前予約は実施しておりません、当日お越し下さい。
お問い合わせ先 ふれあい健康館福祉コーナー 088-657-0197
『ジュニア短期講座』ご案内
かっこよく走ろう！「走り方ポイント講座」
運動は好きだけど、走るのはちょっと苦手・・・
そんなお子さまに最適の講座です。
お問い合わせ 屋内運動室 088-657-0187
※入金先着順で定員に達したら受付終了とさせていただきます。
屋内運動室 短期講座 ご案内
ふれあい健康館屋内運動室より短期講座のご案内です。
秋は夏に冷えた体が原因で不調を感じやすくなる季節、楽しく運動をして、芯から温め燃焼しましょう！！
申し込み・問い合わせ先 ふれあい健康館屋内運動室 088-657-0187
令和５年９月９日（土） ふれあい健康館市民公開講座
９月９日に徳島市民病院の先生をお招きして、市民公開講座を開講いたします。
今回のテーマは『いつまでも元気に歩こう！』です。
入場無料です、皆様のご参加をお待ちしております。
お問い合わせ・お申し込みはふれあい健康館（０８８）６５７－０１９０まで
ふれあい通信６４号ができました。
講座の内容は、ふれあい通信をご覧下さい。
各講座お問い合わせ先が異なりますので、ご確認の上お問い合わせください。
【電子申請でのお申し込み】
電子申請は７/15からの受付となります。
PDFはこちら
「短期講座」 ジャンプ アップ アクア講座
陸の運動より消費カロリーアップ
初めての方も楽しく運動できること間違いなし！
水中で行う運動で消費カロリーアップ！
8月２３日～９月６日 毎週水曜日 全３回
ジュニアプール講座 「水と慣れ親しもう！」講座 ７月～９月講座のご案内
７月8日～9月23日の期間 毎週土曜日に
水慣れから、泳ぎの基本となるバタ足の練習を
おこなう講座が始まります。
申込方法・・・6月19日（月）17：30～屋内運動室前にて申し込み受付を行います。
お申し込みの際は、事前に申し込み用紙に必要事項をご記入いただきます様お願い致します。
屋内運動室からのお知らせ
屋内運動室（トレーニングジム）マシンが
新しく変わりました！！
使い心地を試しにぜひご利用ください。
お待ちしております。
