女性のためのリラックスヨガ

「おとなの習い事」始めてみませんか❓

知らず知らずに、浅い呼吸で肩があがってしまってないですか？

ぞれは「首コリ・肩こり.」の原因です。

深い呼吸で、体も心もリラックスして、疲れを癒していきましょう！

お申し込み・お問い合わせ
ふれあい健康館屋内運動室（088-657-0187）