Monthly６・７月講座 かんたん筋トレ・かんたんエアロビクス
2024-06-12
〇マンスリー講座のご案内〇
「フレイル予防～かんたん筋トレ～講座」「笑顔になるかんたんエアロビクス講座」
今日の運動不足が、将来の「フレイル」に近づきます。
普段あまり運動していない人はまずは月に一度のマンスリー講座から
運動習慣をつけていきましょう！
お申し込みは 屋内運動室 受付まで(088-657-0187)
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