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Monthly6・7月講座 かんたん筋トレ・かんたんエアロビクス

2024-06-12

〇マンスリー講座のご案内〇
フレイル予防~かんたん筋トレ~講座」「笑顔になるかんたんエアロビクス講座

今日の運動不足が、将来の「フレイル」に近づきます。

普段あまり運動していない人はまずは月に一度のマンスリー講座から
運動習慣をつけていきましょう!

 

お申し込みは 屋内運動室 受付まで(088-657-0187)

 

屋内運動室 『短期講座』のご案内

2024-05-31

大人の習いごと始めませんか?
ふれあい健康館 屋内運動室ではマシンを使った運動講座やダンス系講座など
様々な短期講座を開催しています。

週に一度の運動Dayをつくりましょう!!

お申し込みは、各講座 入金先着順となります。

お問い合わせ先
ふれあい健康館屋内運動室
TEL:088-657-0187

2024春 特別講座ご案内

2024-03-09

普段の生活で「ちょっと気になる体の不調」を
特別講座に参加して予防・改善してみませんか?

 

1回から参加OKなので 普段参加できない方も
気軽にご参加ください。

参加費を添えて屋内運動室までお申込みください。
お問い合わせ 088-657-0187

 

 

ジュニアプール講座「水と慣れ親しもう」土曜日体験講座

2024-03-09

この春、初めてプールにチャレンジするお子さま募集!

3月30日・4月6・13日(土曜)の全3回

体験講座を行います。

定員 15名(入金先着順)

 

お申し込みは、ふれあい健康館運動室まで

参加費を添えてお申し込みください。

お問い合わせ ふれあい健康館運動室 088-657-0187

春の短期講座(4月開講)のお知らせ

2024-03-09

春の短期講座(4月開講)の募集が始まりました。

マシンを使った運動講座からリズムに合わせて行う

有酸素運動の講座まで多種多様に開催しています。

この春、気になる講座を見つけて、ふれあい健康館で
運動を始めましょう!!

 

申し込み他 詳細はお問い合わせください。

屋内運動室 088-657-0187

 

 

屋内運動室 短期講座のご案内

2023-09-20

男性も女性も楽しめる、らくらく運動講座
リズムアップ&体幹トレーニングで体力アップ!

リズムに合わせながら、「キツイ!」「爽快!」を味わいましょう!

お問い合わせ 屋内運動室088-657-0187
※入金先着順で定員に達したら受付終了とさせていただきます。

屋内運動室 短期講座 ご案内

2023-09-01

ふれあい健康館屋内運動室より短期講座のご案内です。
秋は夏に冷えた体が原因で不調を感じやすくなる季節、楽しく運動をして、芯から温め燃焼しましょう!!

申し込み・問い合わせ先 ふれあい健康館屋内運動室 088-657-0187

 


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