トレーニングジム・フィットネス
| ■トレーニングジム・フィットネス 健康判定・屋内運動室（１階） | |
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| トレーニングジム フィットネス |
個人の健康状態と体力に見合った運動が行えるよう様々なトレーニング機器を設置しています。フィットネスのコースも行います。 |
| エクササイズフロア | 運動後のストレッチや腰痛・膝痛改善やエアロビクスダンスなどのコースに使用します。 |
| 体力測定 | あなたの健康度を判定するため、筋持久力、敏捷性、体組成、血圧などを測定する機器を設置しています。 |
| 受付（フロント） | 屋内運動室を利用する方や、各種の運動指導コースの受付を行います。 |
| ロッカー室 | ロッカー、シャワーブース、トイレ |
| 用意いただくもの | トレーニングウェア、屋内シューズ、タオルなど |
| ※利用は高校生以上です。 ※ジーパン、スラックス等の利用はできません |
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※安全管理のため氏名・電話番号他必要事項を専用用紙にご記入いただきます。
