Posts Tagged ‘ジム’

令和2年3月10日~4月28日(毎火曜日)若返りたいそう講座

2020-02-27

自分の体の癖(体の歪みなど)を知ることで 
正しい姿勢のポジションを身につけて運動していきます。

令和2年3月9日から4月27日(毎月曜日) 「ハツラツ!元気たいそう講座」

2020-02-27

 腰痛や膝痛で体を動かすのが億劫になっている人にオススメ! 
 ゆっくりとした運動で、ほぐしながら鍛えていきましょう。

令和2年3月14日(土)ZUMBA~にぎやかな音楽でお祭りフィットネス~

2020-02-27

テンポのいいリズムに合わせて踊りましょう!
とにかく動けば気持ちよく汗をかいて爽快間違いなし!

 

FREESPOT     twitter

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2−16 ふれあい健康館 ふれけん 電話:088-657-0190
Copyright(c) 2010 fureken All Rights Reserved.